Qulub/Depression

-

 


Waa xaalad nafsaani ah oo ku dhacda Aadamaha, iyada oo aan loo eegayn isir, jinsi, midab iyo diin midna.

Waxa uu leeyahay calaamado lagu aqoonsado oo ay ka mid yihiin; niyad-jab, rajo-beel, daal, wahsi, tahliwaa, hurdo-xumo, oon-xumo, cabsi, qiima-beel, isqawedid iyo hab feker gurracan oo qofka geyaysiiya in uu naftiisa gooyo.

Xaaladahan oo qofku si joogto ah u dareemayo labo todobaad iyo ka badan, waxa ay qofka iska hortaagayaan in uu guto nolol-maalmeedkiisa.
Qulubka, waxa sababa xaalado isbarkan, sida; hiddaysi, arimo bulsho iyo kuwo nafsaaniya.

Qofka uu haleelo qulubku, waxa uu leeyahay hannaan loo daweeyo iyo tabo looga hortago.

Comments

  1. Mariam Mohamed Sheikhow5 December 2022 at 12:39

    Maasha Allaah Dre cinwaanadaan oo kale inoo soo badi insha Allaah. Mahadsanid.

    ReplyDelete
  2. Horn Crows30 April 2024 at 00:54

    Maqaalo badan oo xanuunada nafsiga ah waa muhiim in bulshada la gaadhsiiyo. Waayo waxaad moodaa in dadkeena ay kusoo badanayaan cuduradani.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Naflacaari/Panic attacks

-
Waa xaalad nafsaani ah oo qofku dareemo cabsi iyo argagax ku soo foolle.  Marka uu qofku la kulmo, wuxu aad uga weweraa xaalad labaad, taas ayaa keenta in qofku ka fogaado wax kasta oo la xidhiidha dhacdadii hore.  Naflacaarigu, dumarka ayuu laba goor ku badan yahay marka la barbardhigo ragga.  Waxa uu ku dhacaa si lama-filaan ah ama xaalado gaar ah ayaa kiciya. Waxa lagu aqoosadaa; in qofku kulmo dareemo aanu xakaymayn karayn oo uu ka cabsanayo in uu dhinto, kuwaas oo ay wehiliyaan  ceejismid iyo iswaayid.  Xaaladahan ayaa keenaya astaamo duleed oo ay ka mid yihiin;  Wadnagaraac badan, lab xanuun, neefqabatin, dhidid, yalaalugu,  jarayn, dawakhaad, kabuubyo IQK.  Naflacaariga waxa keeni kara; hidde, dhacdo dabagediday nolosha qofka oo soo martay, dhaawac dareen ama jidheed oo qofku la kulmay iyo in qofku qaatay walxaha lagu welfo ama cabbay xaddi badan oo kafay ah.  Naflacaarigu waxa lagu daweeyo hannaan nafsaani iyo daawo toos ah.
Read more